I funzionari sanitari dell’Arkansas fanno luce sulle strategie per prevenire gli ictus

I funzionari sanitari statali hanno sottolineato che gli ictus continuano a rappresentare una significativa minaccia per la salute in Arkansas, con circa 30 Arkansani ricoverati in ospedale ogni giorno a causa di questa condizione. Il dottor Bala Simon, vicedirettore medico del Dipartimento della Salute dell'Arkansas, ha fatto luce sui fattori di rischio associati agli ictus, evidenziando in particolare l'ipertensione come una delle principali preoccupazioni.

Secondo il dottor Simon, le persone dovrebbero dare la priorità agli esami fisici annuali con i loro medici per monitorare efficacemente i livelli di pressione sanguigna. Per facilitare ulteriormente l’accessibilità, farmacie come Walgreens e Walmart offrono chioschi di autocontrollo per il monitoraggio della pressione sanguigna.

"Hanno tutti il ​​chiosco dove possono controllare la loro pressione sanguigna per assicurarsi che sia, sai, intorno a 120 su 80", ha spiegato il dottor Simon. Ha sottolineato che se la pressione sanguigna di un individuo supera 140 su 90, diventa motivo di preoccupazione, rendendo necessaria una conversazione con il proprio medico.

Oltre all’ipertensione, altri fattori di rischio per l’ictus includono la fibrillazione atriale (fibrillazione atriale) e il fumo. Il dottor Simon consiglia di adottare una dieta a basso contenuto di sodio e di sottoporsi a controlli regolari della pressione sanguigna come misure efficaci per ridurre il rischio di ictus.

Il dottor Bala Simon ha sottolineato che l’ictus dovrebbe essere affrontato concentrandosi sulla prevenzione piuttosto che sulla cura. Facendo scelte di vita come evitare l’assunzione eccessiva di sale, seguire una dieta a basso contenuto di sodio, consumare più frutta e verdura, evitare le bibite gassate e smettere di fumare, gli individui possono ridurre significativamente le probabilità di soffrire di un ictus.

Informazioni più complete, comprese le tecniche di prevenzione e le linee guida per riconoscere i sintomi di un ictus, possono essere trovate sul sito web del Dipartimento della Salute dell'Arkansas.